Journée trés dur, car j'ai le moral à plat :( Mais aucun écart je suis contente :)
Matin : 1 jus de pomme, 1 kiwi, 1 compote, 1 tartine pain de mie + confiture ( 193 calories )
10h : 1 café ( 5 calories )
Midi : 1 café ( 5 calories )
Soir : Quiche lorraine ( 130 calories ) Mon petit plaisir du soir ..
= 333 calories :D
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